«پشگیری از آنفلانزا در محل کار ومدرسه»
1- از تماس نزدیک دوری کنید
2- زمانی که بیمار هستید خانه بمانید
3- دهان وبینی خودر رابپوشانید
4- از لمس چشم ها، بینی ویادهان خودپرهیز کنید
5- عادت های خوب سلامتی را تمرین کنید
6- به اندازه کافی بخوابید
7- به اندازه کافی آب مصرف کنید
8- در استفاده از لوازم شخصی حساس باشید
9- ورزش کنید واز استرس وفشارهای روحی دوری کنید